Transcript (in spanish)

Podcast: La vida en los ojos de la depresión y ansiedad

Valeria Vega Berrios

Hola,

Buenos días si es de dia buenas tardes si es de tarde y buenas noches si es de noche Mi nombre es Valeria Vega y bienvenides a mi podcast llamado “La vida en los ojos de la depresión y ansiedad” 

Bueno pues en el día de hoy les daré una pequeña introducción a estas enfermedades, algunos datos curiosos y luego tendremos una entrevista bien chula con una chica que padece de estas enfermedades. ¡Comencemos! 

Empecemos hablando un poquito sobre la depresión. La depresión es una condición médica que afecta a un porcentaje muy grande de la población. Usualmente está causada por traumas o situaciones estresantes. El mismo es un trastorno del estado de ánimo en el que el paciente se siente extremadamente triste, decaído, sin fuerzas ni ganas de realizar actividades, inseguro y con frecuentes pensamientos negativos sobre sí mismo. Fun not so fun fact es que antes la depresión se llamaba melancolía y ahora está diagnosticada como depresión clínica. También, la depresión es más prevalente en mujeres que en hombres. 

Ahora hablamos un poquito sobre los trastornos de ansiedad. Estos son la enfermedad mental más común en los EE. UU afectando a 40 millones de adultos de 18 años o más. Algunos síntomas de la ansiedad incluyen: preocupación extrema, dificultad durmiendo, fatiga, problemas de concentración, tensión, entre muchos otros más. Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Se puede sentir ansiedad por coger un examen, hacer una presentación, grabar un podcast.  Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad, con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias. Esto es algo seguido, no es que tengas miedo por la razones anteriormente mencionadas, esto es algo seguido, constante y diario. 

Ahora hablaremos sobre unos facts. La Organización Mundial de la Salud afirma que la ansiedad y la depresión han aumentado en más del 50%  entre 1990 y 2013. Eso es un montón. (Wow!) Los trastornos de ansiedad son altamente tratables, pero solo el 36,9% de los que los padecen reciben tratamiento. A pesar de la cantidad de oportunidades y tratamientos que existen para estas condiciones solo este porciento busca la manera de tratarse y cuidarse. Yo pienso que esto es así a causa del estigma negativo asociado con estas enfermedades y con buscar ayuda psicológica. 

Ahora le voy a presentar a esta chica que quiso venir a hablar con nosotros y discutir algunos puntos y experiencias que ella ha tenido con estas enfermedades. 

*Llega la chica y nos saludamos* 

Valeria: Ella es Adrializ Acevedo y viene a hablar aquí para explicarnos un poquito sobre las experiencias que ella ha tenido. Okay pues Aderi, háblame un poco sobre ti, dime que te gusta hacer, pasatiempos, lo que sea..