El suicidio, las autolesiones y los intentos de suicidio son comportamientos altamente complejos que se cree que son multifactoriales y los factores que contribuyen pueden dividirse en “factores estresantes proximales y sombríos” o factores dependientes del estado y los rasgos, el estrés parece ser una causa clave para la psicopatología primaria, y el acto de suicidio a menudo se concibe como una reacción al estrés extremadamente insoportable.
El suicidio es un fenómeno que ha producido un gran impacto en la sociedad, afectando no solo al individuo que decide llevarlo a cabo, sino también a sus seres cercanos, incluyendo familiares, amigos/as, compañeros/as e inclusive a otros individuos no tan significativos.
Para finalizar me gustaría mencionad algunos de los factores de riesgo a nivel personal, familiar. comunitario y social. Antes que todo, la Dra. Coss nos define un factor de riesgo como cualquier rasgo, característica o exposición de una persona que aumente su probabilidad de sufrir una enfermedad o lesión. Dada la definición tendríamos los siguientes:
Personal:
– Historial de diagnósticos de salud mental
– Desesperanza
– Abuso de sustancias
– Condiciones crónicas
– Intentos de suicidio anteriores
– Ser víctima o perpetrador de violencia
Familiar:
– Relaciones altamente conflictivas o violentas
– Abandono
– Sensación de aislamiento
– Falta de apoyo social
– Historial de comportamiento suicida de un familiar, ser querido o persona cercana
– Estrés financiero o laboral
Comunitario:
– Inadecuada conexión con la comunidad
– Barreras para la atención médica (falta de acceso a proveedores y medicamentos)
Social:
– Disponibilidad de medios letales para cometer el suicidio, representaciones del suicidio en los medios de manera no segura, estigma relacionado con buscar ayuda y con padecimientos mentales
– Exposición a violencia aumenta el riesgo de depresión, ansiedad, estrés postraumático y comportamiento suicida
Por otro lado, tendríamos los factores de protección, los cuales son definidos como, todas aquellas circunstancias, características, condiciones y atributos vinculados al comportamiento prosocial, que potencian las capacidades de una persona para afrontar las adversidades. Sus niveles parecidos a los factores de riesgos serian los siguientes:
Personal:
- Buen estado de salud (no padecer de condiciones crónicas o tenerlas bajo control)
- Hábitos saludables y actitud positiva
– Sentido de esperanza y optimismo – Buscar ayuda cuando sea necesario
Familiar:
- Familias en las que se respetan y aceptan las diferencias entre sus miembros
- Familias que refuerzan actividades y actitudes positivas y conciliadoras
- Familias que reconocen los logros de sus miembros
- Familias que promueven la comunicación abierta y respetuosa
Comunitario:
- Comunidades con espacios públicos seguros
- Municipios que fomenten actividades recreativas y sociales para todas las edades
Social:
- Una política pública que promueva el buscar ayuda social y psicológica
- Ciudadanía informada sobre las líneas y centros de ayuda disponibles
- Fácil acceso a servicios de salud
- Campañas educativas masivas de prevención
- Educación con perspectiva de género
Quisiera finalizar demostrando los 5 pasos para la evitación y la minimización de los riesgos suicidas antes de culminar este podcast. En primero lugar tendríamos la identificación de las sen1ales de peligro seguidos por un acercamiento empático, luego deberíamos permitir el desahogo de sus pensamiento y eventualmente ayudar a sentirse mejor con una meta de buscar ayuda profesional de un psicólogo, psiquiatra u otro profesional.